渡邊 優2023年6月5日先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。次回開催の際には改めてお知らせいたします。また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。この度は申し込みいただきましてありがとうございました。皆様の心の健康作りを考えた講座作りをしていきたいと思います。今後ともどうぞよろしくお願い致します。
先日予定しておりました「自分でできる心のケア講座」ですが、台風による欠席多数のため中止とさせていただきました。楽しみにしていただいた方、また直接会場にきていただいた方、大変申し訳ございませんでした。次回開催の際には改めてお知らせいたします。また前回メールを頂いた方には次回開催が決まり次第お知らせのメールをいたします。この度は申し込みいただきましてありがとうございました。皆様の心の健康作りを考えた講座作りをしていきたいと思います。今後ともどうぞよろしくお願い致します。
日々の積み重ね日々の積み重ねで、自分が作られているのだと思います。 どんな思いを抱くのか、それが黒パターンであれば、黒パターンをケアして少しづつパターンを小さくしてあげる。その積み重ねで自分の心が作られます。 白パターンもそうです。日々白パターンを選べば、その積み重ねで自分が作られます。...
そのままの自分を受け入れて欲しいそのままの自分を受け入れて欲しい。 思い返すと、ずっとこれを求めていたのかもしれません。 そのままの自分とは、どんな自分でも受け入れて欲しいというものです。きっとこれは、無償の愛を求めているのだと思います。なぜならそれをもらえたら、自信を持てるし、安心もできるし、自分を肯定...
ジャッジジャッジされたくない、というパターンに語りかけをしていました。 先日ひょんなことから兄にジャッジされていると感じ、語りかけを始めたんですね。 以前もこの語りかけはしていましたが、今回は内容が違いました。 以前は、ジャッジされると自分が否定された気がする、ダメ出しされた気がす...
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